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The 30 | 03 Kontrolle

Angebot€9,99

The 30 ist kein normales Journal.

Es ist dafür gemacht, dir zu helfen, wieder Kontrolle über deine Entscheidungen und Gewohnheiten zu bekommen.

In 30 Tagen lernst du, impulsives Verhalten zu stoppen, bewusster zu handeln und dich nicht mehr von deiner Stimmung steuern zu lassen.

Übernimm die Kontrolle über dich selbst.

Ausschnitte

The 30

Ziel setzen

Definiere klar, was du in den nächsten 30 Tagen erreichen willst.

The 30

Täglich umsetzen

Arbeite jeden Tag mit dem Journal.
Morgens planen, abends reflektieren.

The 30

Anpassen & besser werden

Lerne aus jeder Woche und verbessere dich Schritt für Schritt.